La sophrologie est avant tout une méthode qui se vit, c’est une formation basée sur l’expérience. L’approche par la sophrologie va permettre à chacun et chacune
d’expérimenter et de s’entraîner à des techniques qui pourront être reproduites dans le quotidien.
Des séances peuvent être proposées au personnel par le biais des comités d’entreprises, de la médecine du travail (dans ce cas, elles sont organisées de façon
régulière, à la fréquence par exemple d’une heure par semaine durant la pause déjeuner).
Les champs d’application de la sophrologie en entreprise sont nombreux :
Gestion du stress et des émotions
Communication et amélioration des relations humaines
Gestion du temps
Adaptation aux situations nouvelles, restructurations
Surmenage, santé du personnel
Motivation, recherche de la créativité et de l’esprit d’entreprise
Les bénéfices :
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Pour la personne : bien-être, légèreté, confiance en soi, meilleur relationnel, efficacité et performance, motivation renforcée, bonne santé
physique et psychique.
- Pour l’entreprise : Baisse de l’absentéisme, des arrêts maladies et des accidents de travail donc diminution des coûts, meilleure ambiance de
travail, communication et relationnel facilités, performance et compétitivité en hausse, augmentation de la créativité…
Pour toute demande relative aux prestations ci-dessus, merci de me contacter pour que je puisse vous proposer un devis personnalisé.